فوتبال ایران / شناسه خبر: 92107 / تاریخ انتشار : 1397/10/15 16:16
|

شاگردان برانکو تمریناتشان را استارت زدند و هر روز در دو وعده به سختی در تلاش هستند تا خود را برای بازیهای نیم فصل دوم آماده کنند. برنامه بدنسازی و دویدن‌ها بخش اصلی تمرینات پرسپولیس است. برانکو در این تمرینات‌، فشار را مرحله به مرحله بیشتر می‌کند تا بازیکنان آماده تمرینات سنگین‌تری شوند که در روزهای آینده انتظارش را می‌کشند. روز شنبه نیز تمرینات سرخپوشان در تهرانسر پیگیری شد. ملی‌پوشان بزرگسال و زیر 21 سال، بازیکنانی که قرار است که برای نیم فصل دوم از جمع سرخپوشان جدا شوند، کریم باقری و زلاتکو ایوانکوویچ نفرات غایب در این تمرین بودند. تمرین در زمین چمن مصنوعی مجموعه تهرانسر آغاز شد و برانکو و مارکو به ترتیب بازیکنان را تمرین دادند. کار با تی آر ایکس و تمرینات تکنیکی، پلی متریک و جهش‌ها از جمله برنامه‌هایی بود که توسط بازیکنان اجرا شد و در پایان، تمرینی 30 دقیقه‌ای را هم در سالن بدنسازی انجام دادند. بازیکنان بعد از تمرین راهی غذاخوری شدند. آنها در داخل مجموعه با توجه به امکانات موجود، استراحت می‌کنند تا زمان کافی برای تمرینات بعدی داشته باشند.

11

 

کلیدواژه
پرسپولیس
captcha
تازه ها
بیشتر